Sunday, May 15, 2011

我和我的Body Combat日记

脊椎侧弯已经是好多年的事,我一直不想去正视它,总是因为想到昂贵的长期医药费而选择live with it。

在英国的时候,我曾经试过蹲下身子从oven里拿东西而站不起来;回到马来西亚的时候,试过滑倒在地上。去看所谓的specialist,我们一起看着显示我歪歪脊椎下方的X-ray,那西医竟然对我说‘I dont see any problem in long term‘,然后给我止痛药...然后的然后,契妈带我去针灸,一次RM100,我去了一次就打退堂鼓了...之后的之后我就继续live with 那时不时隐隐发作的腰间和被牵扯着的左腿。享受着Body Combat也忍受着腰间和左腿有时承受不了的不舒服。

一直到大概七个月前那一天,拿了leave再加上gym membership就快expire,我去gym去得特勤,结果就在一个转身的动作,我又触及了旧患...

我终于在几个星期前回到了暂停了超过半年的Body Combat Class,我因为stamia大不如前,第一堂只维持了20分钟就离开了studio。第二堂课遇到了还不错的instructor,我终于把整整一个小时的class上完,可是脊椎骨的痛又因此而复发了。可幸的是,这一次见了朋友介绍的物理治疗师三次就无大碍了,我又开开心心地回去我的Body Combat Class。只是现在不敢太使劲,如果稍微觉得不舒服就会把动作放缓。

我想说的是,我从小就不是做运动的料。我还记得,小学的时候,学校篮球队代表的男同学曾经指着我的鼻尖说:‘佩菱只会读书可是运动都不好。’现在想起来,他可是语重心长啊!呵...
我生平第一次这样对一项运动着迷,却偏偏把自己弄伤。
大家都劝我别操之过急,可是我真的很喜欢很享受它啊...

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